Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Avantages pour les membres d'Orca
Revenir

Securite et performance en mer - dans l’esprit d'un heros de l’ocean

À chaque session de nage en eau libre, l'outil le plus précieux est un esprit calme.

BRUCKNER CHASE - Fondateur et PDG de BC Ocean Positive, et sauveteur professionnel en mer.

À chaque session de nage en eau libre, l'outil le plus précieux est un esprit calme.

Passez suffisamment de temps en eau libre, et vous acquerrez toute l’expérience que les eaux dynamiques et l'entraînement d'endurance peuvent vous inculquer. Cela inclut notamment des journées idéales, des eaux agitées, des bons moments entre amis et même des situations dangereuses où vous ou quelqu'un d’autre a besoin d’aide. Rester calme en pleine mer en toute situation vous aidera à prendre des décisions judicieuses basées sur vos connaissances, et pas seulement sur votre ressenti. L'objectif de chaque session est de regagner le rivage sain et sauf, prêt à en redemander. Vous pourriez être le héros qui permet le bon déroulement des choses quand la situation se corse.

Lorsque vous voyez quelqu'un en difficulté ou que vous vous trouvez face à un danger inattendu... prenez un moment pour évaluer la situation avant d'agir. Que vous soyez dans l’eau ou que vous observiez depuis le rivage, les actions à exécuter peuvent sembler légèrement différentes, mais le processus reste le même, l'objectif étant de se protéger avant d'aider les autres.

1. Évaluer la situation et les conditions - Ne vous lancez jamais dans une situation dangereuse compte tenu de votre expérience, de vos compétences et de l'équipement dont vous disposez.
2. Alerter - Signalez la situation aux autres membres de votre groupe de nageurs ou à ceux qui vous observent depuis la rive. Idéalement, faites signe à un MNS et activez le système d'intervention d'urgence local par téléphone ou par radio.
3. Accrochez-vous à un objet qui flotte ou qui vous permettra d'atteindre la personne en difficulté. Il peut s'agir de votre propre bouée de natation ou d’un élément le long du rivage.
4. Attendez l'arrivée des secours et mobilisez votre calme pour aider la personne en difficulté à se détendre.

Il pourrait sembler que ce sont beaucoup de choses à faire en quelques secondes, mais même les sauveteurs en mer les plus expérimentés sur les plages les plus dangereuses suivent ce processus.  Ils avertissent d'autres personnes, choisissent le bon équipement pour effectuer le sauvetage, stabilisent la personne en danger et attendent les renforts pour regagner le rivage.  Les sauveteurs assimilent ce processus au cours de nombreuses heures de formation. Pour les nageurs et les athlètes de l'océan, la pratique consiste à prendre un moment pour réfléchir au processus par soi-même et à l'enseigner aux autres membres de son groupe de natation.  

Une autre pratique suggérée est de préparer un sac de sécurité pour la natation en eau libre. Voici quelques éléments à prendre en compte :

• Siffler - Pour avertir les autres.
• Outil de flottaison haute visibilité - Un dispositif gonflable compact ou une bouée de natation personnelle.
• Palmes d'eau libre / de surf - Utiliser des palmes n’est PAS synonyme de triche, elles peuvent permettre d’aller un peu plus vite pour se frayer un chemin à travers les vagues, aider un nageur en difficulté ou franchir les courants dangereux.
• Identification personnelle - Étiquetez votre sac avec votre nom et les coordonnées d'un contact d'urgence.
• Téléphone ou radio VHF - Si votre site de natation préféré est éloigné et ne dispose pas de couverture cellulaire, une radio à très haute fréquence peut être votre seul moyen de joindre les secours en cas d'urgence.

Les sites de natation idéaux devraient toujours être les endroits où vous passez vos meilleurs moments dans l'eau. Lorsque des conditions deviennent dangereuses, restez calme, prenez un moment pour réfléchir et protégez-vous en priorité afin de mieux aider les autres. Ne laissez pas une situation dangereuse devenir la pire expérience de quiconque !

À PROPOS DE BRUCKNER CHASE 

Fondateur et PDG de BC Ocean Positive, et sauveteur professionnel en mer, Bruckner Chase est défenseur des océans et véritable waterman de renommée internationale dont les réalisations sportives et les aventures incluent certains des environnements les plus déstabilisants et les conditions les plus difficiles, sur terre comme en mer. Des Samoa américaines à la Pologne en passant par le Jersey Shore, il exerce ses activités sportives et développe des initiatives novatrices fondées sur des données probantes dans diverses régions du monde. Ces interventions visent à responsabiliser les communautés et ont un impact positif sur les comportements individuels et collectifs vis-à-vis de nos environnements aquatiques communs. Il travaille actuellement avec le service météorologique national de la NOAA en tant que conseiller en matière de sécurité côtière, de science et de conservation, tout en travaillant sur des programmes révolutionnaires de sauvetage en mer pour les para-athlètes. Son projet en cours de développement avec la NOAA, « Wave Safe with Bruckner Chase » est une campagne multimédia qui enseigne la philosophie, l'état d'esprit et les actions à adopter pour protéger toute personne, en toutes circonstances océaniques.

Il aime travailler en Australie et aux Samoa américaines et a toujours hâte de retourner dans ces endroits qu'il considère comme des « résidences secondaires ». Rejoignez Bruckner dans sa quête pour la protection de nos océans et de leurs habitants. Pour en savoir plus, rendez-vous sur bcoceanpositive.org.

Articles Similaires

We believe that you are in International.

Quieres cambiar a tu región?

You are currently on the International website. We recommend you choose your country so you can complete an online purchase.



You can also consult the other countries and languages. See all.

Sélectionnez votre emplacement.

america
europa
Autres pays
International
International
Pas de boutique en ligne

Newsletter

Abonnez-vous à notre bulletin d'information et rejoignez la communauté Orca

Dans votre espace personnel, vous pourrez définir toutes les options de communication entre nous.

Vous avez déjà un compte ? Démarrer session

Démarrer session

Mot de passe oublié ?

Récupérer mot de passe

Saisissez votre adresse e-mail et nous vous enverrons des instructions pour restaurer votre mot de passe.

Trouvez votre taille

Nous vous aidons à trouver votre taille de combinaison ORCA.. Saisissez les données suivantes..

Poitrine
Hauteur
Poids
Poitrine
Hauteur
Poids

Comment prendre ses mensurations

Il est recommandé de prendre ses mensurations sans porter de vêtements

Prenez le mètre ruban et placez-le sur la partie la plus volumineuse de la poitrine.

Maintenez le début du mètre ruban et faites le tour de votre poitrine, en gardant le ruban droit, jusqu'à le raccorder au point de départ.

Munissez-vous d'un livre, d'un miroir de poche et d’un crayon.

Enlevez vos chaussures et tout accessoire que vous portez sur la tête.

Tenez-vous bien droit·e le long d’un mur sur un sol totalement plat, les pieds joints.

Tenez-vous bien droit·e le long d’un mur sur un sol totalement plat, les pieds joints.

Positionnez le livre en position horizontale sur votre tête. À l’aide du miroir, vérifiez que le livre soit bien placé. Faites une marque au crayon sur le mur juste au dessus de votre tête.

Une fois la marque effectuée, munissez-vous du mètre ruban. Mesurez la distance entre le sol et la marque.

Montez sur la balance, sans porter aucun vêtement ni accessoire, et reportez votre poids.

Trouvez votre taille