Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Vorteile für Orca-Mitglieder
14 Tage Rückgaberecht
Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 100€
Zurück

Sicherheit und performance im meer – das mindset von ozeanheld*innen

Das Wichtigste was man zum Freiwasserschwimmen mitbringen sollte ist Besonnenheit.

BRUCKNER CHASE - Gründer und CEO von BC Ocean Positive und professioneller Meeres-Rettungsschwimmer

Das Wichtigste was man zum Freiwasserschwimmen mitbringen sollte ist Besonnenheit.

Wenn du genug Zeit beim Schwimmen in offenen Gewässern verbringst, erlebst du alle möglichen Situationen, die das Ausdauertraining im Freiwasser so bereithält. Das schließt perfekte Tage, raue See, tolle Momente mit Freund*innen und gefährliche Situationen ein, in denen du oder jemand anderes Hilfe benötigt. Im Wasser in jeder Situation ruhig und besonnen zu bleiben, hilft dir dabei vernünftige Entscheidungen zu treffen, die auf dem basieren, was du weißt, und nicht nur auf dem, was du gerade fühlst. Das Ziel jeder Schwimm-Session ist, dass alle Schwimmer*innen wieder heil am Ufer ankommen und sich auf das nächste Mal freuen können. Du könntest der*die Held*in sein, der*die dafür sorgt, dass das auch gilt, wenn mal etwas schiefläuft.

Wenn du jemanden siehst, der in Schwierigkeiten ist, oder du dich unerwartet in einer brenzligen Situation wiederfindest – dann halte kurz inne und mache eine gedankliche Atempause, bevor du handelst. Je nachdem, ob du gerade schwimmst oder vom Ufer aus zuschaust, können die Maßnahmen die du ergreifst unterschiedlich sein, das Vorgehen bleibt jedoch dasselbe. Dabei ist das Wichtigste immer, dass du zuerst deine eigene Sicherheit gewährleistest, bevor du anderen hilfst.

1. Schätze die Situation und die Bedingungen ein – Stürze dich niemals in eine gefährliche Situation, der du mit deiner Erfahrung, deinen Fähigkeiten oder der zur Verfügung stehenden Ausrüstung nicht gewachsen bist.

2. Nimm Kontakt auf – Signalisiere den anderen deiner Schwimmgruppe oder mach die Leute am Ufer auf dich aufmerksam. Im Idealfall alarmierst du eine*n Rettungsschwimmer*in und verständigst die örtliche Rettungsleitstelle per Telefon oder Funkgerät.

3. Greif zu etwas, das schwimmt oder mit dem du die in Not geratene Person erreichen kannst. Das kann deine eigene Schwimmboje oder ein beliebiger Gegenstand am Ufer sein.

4. Warte, bis professionelle Hilfe eintrifft und beruhige die in Not geratene Person.

Es wirkt auf den ersten Blick viel, was in wenigen Sekunden zu tun ist, aber selbst die erfahrensten Rettungsschwimmer*innen, an den gefährlichsten Stränden, folgen derselben Vorgehensweise. Sie verständigen andere, wählen die richtige Rettungsausrüstung, beruhigen das Opfer und warten auf Unterstützung, um sicher ans Ufer zurückzukehren. Rettungsschwimmer*innen lernen diese Vorgehensweise in vielen Trainingsstunden. Für Meeresschwimmer*innen und Wassersportler*innen besteht die wichtigste Aufgabe darin, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um über das Vorgehen nachzudenken und dann andere in ihrer Gruppe zu instruieren.  

Darüber hinaus ist es sinnvoll, eine Freiwasser-Sicherheitstasche zu packen. Hier sind einige Dinge, die du mitnehmen solltest:

• Signalpfeife – Um andere auf dich aufmerksam zu machen.
• Gut sichtbare Schwimmhilfe – Eine kompakte aufblasbare Schwimmhilfe oder eine Rettungs-Boje.
• Schwimmflossen – Flossen sind kein „Schummeln“ und können für ein wenig zusätzliche Geschwindigkeit sorgen, um aus der Brandung herauszukommen, einem*r in Schwierigkeiten geratenen Schwimmer*in zu helfen oder um gefährliche Strömungen zu überwinden.
• Persönliche Identifikation – Vermerke auf deiner Tasche deinen Namen und deine Kontaktinformationen für den Notfall.
• Handy oder Funkgerät – Wenn dein Lieblingsschwimspot weit abgelegen ist und du dort keinen Handyempfang hast, ist ein Funkgerät vielleicht die einzige Möglichkeit, die Rettungskräfte zu erreichen, die dir bei einem Notfall im Wasser helfen können.

ÜBER BRUCKNER CHASE

Bruckner Chase ist professioneller Ocean-Lifeguard, sowie der Gründer und CEO von BC Ocean Positive. Er ist ein international anerkannter Meeresschützer und professioneller Wassersportler, dessen sportliche Leistungen und Abenteuer einige der herausforderndsten Umgebungen und härtesten Bedingungen an Land und auf See umfassen.

Durch seine sportlichen Aktivitäten und innovativen, wissenschaftlich fundierten Initiativen, die sich von Amerikanisch-Samoa über Polen bis hin zur Jersey Shore erstrecken, trägt er dazu bei das Verhalten des Einzelnen und der Gemeinschaft gegenüber den aquatischen Lebensräumen zum Positiven zu verändern.

Zurzeit arbeitet er mit dem NOAA National Weather Service (der Wetter- und Ozeanografiebehörde der Vereinigten Staaten) als Berater für Küstensicherheit, Wissenschaft und Naturschutz zusammen, während er gleichzeitig an bahnbrechenden, inklusiven „surf livesaving“-Sportprogrammen für Para-Athlet*innen mitwirkt. Sein aktuelles Projekt mit dem NOAA, „Wave Safe with Bruckner Chase“ (Sicher in die Wellen mit Bruckner Chase), ist eine Multimedia-Kampagne, die die grundlegende Denkweise, das Mindset und die Maßnahmen vermittelt, die jeden Menschen an jeder Küste effektiv schützen können.

Er arbeitet gerne in Australien und Amerikanisch-Samoa und freut sich immer wieder darauf, an diese Orte zurückzukehren, die er als seine „zweite Heimat“ bezeichnet. Hilf Bruckner dabei unsere Ozeane und deren Bewohner zu schützen. Mehr erfährst du unter www.bcoceanpositive.org.

Zusammenhängende Posts

Du scheinst in Österreich zu sein.

Quieres cambiar a tu región?

Du befindest dich gerade auf der Website von Österreich. Wir empfehlen dir dein Land auszuwählen, damit du deinen Online-Kauf abschließen kannst.



Du kannst auch die anderen Länder und Sprachen abfragen. Alle anzeigen.

Wähle deinen Standort.

america
europa
Andere Länder
International
International
Kein Onlineshop vorhanden

Newsletter

Melden Sie sich an für unseren Newsletter und treten Sie der Orca-Gemeinschaft bei

Melde dich zum Newsletter von Orbea an und erhalte immer die aktuellen Informationen, die du suchst.

Du hast bereits ein Konto? Anmelden

Einloggen

Passwort zurücksetzen

Gib deine E-Mail-Adresse ein und wir schicken dir eine Anleitung, wie du dein Passwort zurücksetzen kannst.

Finde deine Größe

Wir helfen dir dabei, die passende Größe für deinen ORCA-Neoprenanzug zu finden. . Fülle dazu bitte die folgenden Felder aus..

Brust
Körpergröße
Gewicht
Brust
Körpergröße
Gewicht

Wie du deine Maße nimmst

Nimm die Maße am besten unbekleidet

Schnapp dir ein Maßband und leg es auf Höhe der breitesten Stelle deiner Brust an.

Führe es in gleichbleibender Höhe einmal um deinen Körper herum, bis zum Ausgangspunkt zurück.

Nimm dir ein Buch, einen Handspiegel und einen Bleistift zur Hand.

Ziehe deine Schuhe und etwaige Kopfbedeckungen aus.

Such dir eine ebene Stelle vor einer glatten Wand.

Stell dich mit dem Rücken direkt an die Wand, die Füße zusammen.

Leg das Buch auf deinen Kopf und drück es gegen die Wand. Kontrollier mit dem Spiegel, ob es waagerecht und mittig liegt. Auf der Wand machst mit dem Bleistift eine Markierung auf Höhe deines Kopfes, bzw. der Unterkante des Buches.

Sobald du die Position markiert hast, kannst du deine Haltung verlassen und dir ein Maßband nehmen. Miss den Abstand vom Boden zu der Markierung, die du zuvor mit dem Bleistift gemacht hast.

Stell dich ohne Klamotten, Schmuck und Accessoires auf eine Waage und notier dir den angezeigten Wert.

Finde deine Größe