Septembre à la piscine

La fin de l’été approche. Les après-midis raccourcissent, la routine reprend peu à peu ses droits et, presque sans même y penser, nous voilà déjà tournés vers septembre. Pour beaucoup, cela signifie aussi le retour à la piscine. Après des semaines d’entraînements en eau libre, de traversées, de triathlons, de vacances et de quelques séances improvisées, il est temps de retrouver les lignes d’eau, de renouer avec l’horloge de la piscine et de reprendre les virages au mur.

Mais revenir à la piscine ne signifie pas forcément repartir de zéro. Bien au contraire. C’est l’occasion de retrouver ses sensations, de perfectionner sa technique, de renforcer sa condition physique et de se recentrer sur les objectifs que l’on s’était fixés avant l’été. Une compétition se profile peut-être à l’horizon, vous préparez peut-être votre prochaine saison de triathlon, ou vous avez simplement envie de retrouver le plaisir de nager régulièrement. Quelle que soit votre motivation, septembre est le moment idéal pour retrouver une routine d’entraînement.

Et c’est aussi une bonne occasion de renouveler votre matériel. Les nouveaux modèles de maillots de bain de natation Orca sont là pour apporter une touche de couleur à la rentrée, tout en associant confort, maintien et liberté de mouvement, pour faire de chaque séance une nouvelle occasion de progresser. 

C’est également le bon moment pour faire le point sur ses lunettes. Après un été passé entre eau salée, soleil et entraînements en eau libre, le retour à la piscine mérite des lunettes à la hauteur des nouveaux entraînements. La Killa Speed reste une option légère et ergonomique pour les séances en piscine et les courtes distances. Avec différentes options de verres et trois tailles de pont nasal, elle permet de trouver un ajustement à la fois confortable et précis. Et pour celles et ceux qui cherchent un modèle conçu pour aller encore plus loin dans la performance, la Killa Performance mise sur un design hydrodynamique et ergonomique, un traitement anti-buée longue durée et différentes teintes de verres.

Il y a aussi tous ces accessoires qui font partie du quotidien de n’importe quelle piscine. La planche permet d’isoler le travail des jambes. Le pull buoy aide à se concentrer sur la position du corps et le travail des bras. Quant aux palmes, elles transforment quelques longueurs en apparence anodines en une véritable occasion de travailler sa technique de battements. L’idée n’est pas de remplir son sac de piscine de matériel, mais simplement d’avoir sous la main les outils qui nous permettent réellement de mieux nager.

Et voilà que, presque sans s’en rendre compte, le sac est à nouveau prêt. Maillot, lunettes, bonnet, planche, pull buoy, palmes et bouteille d’eau. Peut-être aussi une serviette, et cette playlist que l’on n’écoute que sur le chemin de l’entraînement. Le rituel reprend. D’abord quelques longueurs tranquilles, le temps de retrouver ses sensations. Puis une série, une autre, puis encore une autre. Le corps se souvient de ce qu’on pensait avoir oublié et, peu à peu, le rythme revient.

Car retrouver la piscine après l’été ne signifie pas laisser derrière soi tout ce que l’on a vécu ces derniers mois. Cela signifie l’emporter avec soi et s’en servir comme point de départ. Chaque été apporte son lot de nouvelles expériences, de nouveaux défis et, sans doute, quelques objectifs encore à atteindre. Il est maintenant temps de retourner à l’eau, de retrouver le rythme des entraînements et de commencer à construire tout ce qui viendra ensuite.

Septembre n’est que la première longueur.