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Schwimm-Accessoires, unsere Verbündeten im kalten Wasser

Dieser Guide zeigt dir, wie du dich mit Neoprenzubehör auf eisige Wintergewässer vorbereitest.

Pendant les mois les plus froids de l’année, on diversifie souvent nos activités sportives, la neige étant protagoniste de l’époque hivernale. On enfile plusieurs couches de vêtements et on profite des avantages de l’hiver. La même logique s'applique pour les amateurs de sports aquatiques qui souhaitent continuer à profiter de l'océan lorsque les températures baissent. 

 

En s’équipant correctement, on continue non seulement à profiter des eaux libres, mais aussi des avantages de la natation en eau froide. Le contact avec les basses températures stimule l’esprit, améliore le sommeil, booste les défenses et active le système lymphatique, améliorant ainsi notre condition physique générale et notre humeur. 

 

Mais... par où commencer ?

 

Le choix de la combinaison, élément qui couvrira la plus grande surface de peau de notre corps, est sans doute la première chose qui nous vient à l'esprit. Un vêtement de qualité qui, sans limiter notre mobilité dans l’eau, favorise l’isolation thermique, notamment grâce aux technologies qui maximisent la rétention de la chaleur et d'autres qui limitent les infiltrations d'eau.

 

Les combinaisons de natation en eau libre Zeal Thermal et Vitalis Thermal sont adaptées à la natation en eau froide. Toutes deux sont équipées d'une technologie d'étanchéité appelée « Batwing » qui consiste en une seconde couche de néoprène au niveau de la fermeture éclair et du col, et qui limite les infiltrations d'eau. La Zeal Thermal nous apporte le confort thermique maximum de la gamme, car elle incorpore la doublure intérieure Thermal X2. De plus, l'utilisation du néoprène Yamamoto 40+ permet l'incorporation d’empiècements plus épais qui améliorent la flottabilité sans restreindre la flexibilité de la pièce. Une totale liberté de mouvement dans l’eau. La Vitalis Thermal, combinaison qui complète la gamme, est également dotée de la technologie Thermal X, partageant le même principe qui consiste à combiner confort thermique, flottabilité et confort pour le nageur.

 

Les accessoires sont les compléments qui font la différence. En fonction de l'activité et de la température de l'eau, complétez votre équipement pour profiter au mieux de votre session en eau libre.

 

 

Les baselayers de néoprène vous permettront de faire face à des températures très basses en ajoutant une protection supplémentaire.  La Thermal Undersuit consiste en une couche de 2 mm de Yamamoto qui vous apportera la protection thermique dont vous avez besoin pour vos longues sessions sans compromettre votre liberté de mouvement dans l'eau, pour ceux qui préfèrent les sous-combinaisons d’une pièce.

 

Si vous préférez une seule couche pour protéger votre poitrine, les gilets en néoprène Heatseeker sont l'alternative idéale. Une couche de 2 mm à porter sous la combinaison. Si les températures de l'eau sont très basses, le gilet Heatseeker avec cagoule Thermal intégrée constitue la meilleure option. Si les températures ne sont pas extrêmes, un maillot en néoprène Base Layer vous apportera le confort thermique nécessaire.

 

Pour se protéger du froid, il est impératif de prendre en compte toutes les parties du corps exposées, notamment la tête, les mains et les pieds. Pour cela, les accessoires en néoprène sont de précieux alliés. Cagoule, gants, bottines… une multitude d’éléments sont disponibles.

 

 

C'est par la tête que l’on perd le plus de chaleur, et pour la couvrir, on peut choisir entre des cagoules ou des bonnets en néoprène, en fonction de nos besoins et de l'environnement dans lequel nous allons nager :

 

  • La cagoule en néoprène Hi-Vis est dotée d'une doublure thermique pour plus de chaleur et le couvre-nuque minimise la surface du corps en contact avec l'eau. Les couleurs haute visibilité vous aideront à vous sentir plus en sécurité dans l’eau.
  • Les bonnets en néoprène Thermal Swim Cap, avec leur épaisseur de 3 mm et leur doublure thermique, offrent un haut niveau de confort et, dans leur version Hi-Vis, un élément de sécurité supplémentaire.

 

Pour les mains et les pieds, les gants et les bottines sont de mise.

 

  • Les gants de natation Core Gloves sont composés de néoprène de 2 mm et présentent une coupe optimisée qui offre une élasticité élevée et un grand confort thermique.
  • Les gants Thermal Gloves sont dotés de néoprène de 3 mm et de coutures liquides, ce qui empêche l'eau de pénétrer entre les empiècements.
  • Les Swim Socks sont des chaussettes en néoprène, un accessoire d'isolation de base qui vous permettra de nager plus longtemps.
  • Les Hydro Booties vous apporteront un plus grand confort thermique et, grâce à leur excellent maintien, elles ne vous gêneront pas lorsque vous nagerez.



Il est tout aussi important de s'équiper pour nager en eau froide que de se préparer à la sortie de l'eau. Notre corps continue à se refroidir et il faut commencer à le réchauffer dès que l’on sort de l'eau. Disposer d'un bon poncho que l'on peut enfiler pendant qu’on se change est idéal, tout comme porter des vêtements thermiques tels que la Thermal Parka et boire un thé ou autre boisson chaude. Une fois couverts, on peut enfin profiter de la satisfaction d’avoir profité de l’océan, dans le confort de nos vêtements chauds.

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Prenez le mètre ruban et placez-le sur la partie la plus volumineuse de la poitrine.

Maintenez le début du mètre ruban et faites le tour de votre poitrine, en gardant le ruban droit, jusqu'à le raccorder au point de départ.

Munissez-vous d'un livre, d'un miroir de poche et d’un crayon.

Enlevez vos chaussures et tout accessoire que vous portez sur la tête.

Tenez-vous bien droit·e le long d’un mur sur un sol totalement plat, les pieds joints.

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Positionnez le livre en position horizontale sur votre tête. À l’aide du miroir, vérifiez que le livre soit bien placé. Faites une marque au crayon sur le mur juste au dessus de votre tête.

Une fois la marque effectuée, munissez-vous du mètre ruban. Mesurez la distance entre le sol et la marque.

Montez sur la balance, sans porter aucun vêtement ni accessoire, et reportez votre poids.

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