Clément Mignon, the new guy

Der Franzose Clément Mignon, einer der derzeit weltweit herausragenden jungen Triathleten auf der Mittel- und Langdistanz, verstärkt fortan das BMC-Team. Letztes Jahr holte er bei den WT-Championships auf Ibiza den Weltmeistertitel über die 3000 Meter Schwimmen, 116 Kilometer Radfahren und 30 Kilometer Laufen, in einer Zeit von fünf Stunden und siebzehn Minuten. In Interview mit Orca auf Lanzarote macht er deutlich, dass es sein größtes Ziel sei, die WM in Kona zu gewinnen.

 

 

Er ist 1999 geboren, schwimmt seit seinem sechsten Lebensjahr und erzählt uns, dass es die eintönigen Stunden im Schwimmbecken waren, die ihn im Alter von 16 Jahren zum Triathlon brachten. Er begann auf der Kurzdistanz, nahm an Triathlons in Frankreich teil und bestritt mit der Junioren-Nationalmannschaft Wettkämpfe auf europäischer Ebene. In seinem letzten Jahr als Juniorathlet entschied er sich, beim Lanzarote Ironman 70.3 in der Altersklasse zu starten und wurde Zehnter in der Gesamtwertung, was ihn zum Einstieg in seine Profikarriere auf der Mitteldistanz animierte. 2020 gab er sein Debüt in Les Sables d'Olonne und begann eine beeindruckende Laufbahn mit zahlreichen Podiumsplatzierungen und der Qualifikation für Kona. Mit nur 23 Jahren ist er bis heute der jüngste Triathlet, der an einer Profi-WM auf Hawaii teilgenommen hat.

 

Seit 2024 ist er nun Mitglied des BMC Pro Triathlon Team, mit dem er einige Wochen im Trainingslager auf Lanzarote verbracht hat und wo wir ihn getroffen haben. 

 

Clément, wie hat sich dein Trainingsalltag verändert?

 

Zu einer Mannschaft zu gehören, ist für mich eine super Sache, da das Team sehr professionell arbeitet und vieles optimal geplant ist, zum Beispiel die Ernährung, die Regeneration und auch die Vorbereitung. Gerade jetzt, wo es darum geht, sich voll zu fokussieren, muss alles perfekt abgestimmt sein.

 

 

Hilft dir das Training mit deinen Teamkolleg*innen?

 

Ich trainiere gerne mit anderen, weil es mich mehr motiviert, vor allem wenn man ich viel trainieren muss, was ziemlich anstrengend ist.

 

Wie willst du dich als Triathlet weiterentwickeln und besser werden?

 

Um besser zu werden, muss ich in allen drei Disziplinen sehr konstante Leistungen bringen, vor allem im Schwimmen. Da ich vom Schwimmen komme, war das eigentlich meine stärkste Disziplin. Ich habe mich sehr darauf konzentriert, mich auf dem Rad und beim Laufen zu verbessern, und dabei ist mir mein Niveau im Wasser etwas verloren gegangen. Jetzt ist mir aber klar, dass es mega wichtig ist, richtig gut zu schwimmen, um das Rennen von Anfang an zu bestimmen, also konzentriere ich mich wieder mehr aufs Schwimmen.

 

 

Hast du deinen Schwimmstil vom Becken ins Freiwasser geändert und was gefällt dir an deiner Partnerschaft mit Orca am besten?

 

Der Schwimmstil und die Technik im Becken sind völlig anders als im Freiwasser. Deshalb brauche ich mindestens eine Freiwassereinheit pro Woche, was mir die Ausrüstung von Orca sehr erleichtert. Mein Neoprenanzug ist an den Armen super dünn und an den Schultern sehr elastisch. Dann gibt es noch die Schwimmbrille für den Pool und die fürs Freiwasser, wo es wichtig ist, die anderen und die Bojen im Rennen gut im Blick zu haben.

 

Wenn ich im offenen Wasser schwimme, ist es ganz anders als im Becken, ich bin dann viel freier und es ist ein anderes Gefühl, weil du nicht ständig stoppen musst. Das bringt mir viel, auch für meine Leistung. Ich glaube, das Beste ist dieses Gefühl der Freiheit.