Clément Mignon, the new guy

El francés Clément Mignon, uno de los jóvenes referentes en la media y larga distancia del triatlón mundial, se une a las filas del equipo BMC. Proclamado el año pasado Campeón del Mundo WT en Ibiza, en los 3000m de natación, 116 km de ciclismo  y 30 km de carrera a pie que completó en 5h y 17min, nos deja claro en una entrevista con Orca en Lanzarote, que su objetivo final es el de ganar el Mundial de Kona. 

 

 

Nacido en 1999 y nadador desde los 6 años de edad, Clément reconoce que la monotonía de las horas en piscina le llevaron a dar el salto con 16 años al triatlón. Empezó en la corta distancia, corriendo Campeonatos de Francia y compitiendo con el equipo nacional en categoría junior en Copas de Europa. En el último año de junior tomó la decisión de correr el Ironman 70.3 de Lanzarote en grupos de edad y entró a meta en décimo lugar de la general, lo que le llevó a comenzar su carrera profesional en la media distancia. Debutó en Les Sables d’Olonne en 2020 e inició una trayectoria en la que destacan numerosos podios y la clasificación para Kona, pues es hasta hoy el triatleta más joven en correr un mundial PRO en Hawaii, con solo 23 años. 

 

Se une a partir de este año 2024 al equipo profesional de triatlón BMC, con los que comparte unas semanas de entrenamiento en la isla de Lanzarote y donde nos encontramos con él. 

 

Clément, ¿qué ha cambiado en tu rutina?

 

Ser parte de un equipo es para mí una buena oportunidad, porque el equipo es muy profesional, por lo que tenemos muchas cosas en perfectas condiciones, como la nutrición, la recuperación y también la preparación. En este momento de concentración, todo tiene que ser óptimo.

 

 

¿Entrenar con tus compañeros de equipo te ayuda?

 

Me gusta entrenar con otros porque es mejor para motivarse, sobre todo cuando haces mucho volumen, porque es muy cansado.

 

¿Cómo esperas crecer y mejorar como triatleta?

 

Creo que para mejorar hace falta ser muy consistente en las tres disciplinas, sobre todo en la natación. Como era nadador, nadar era mi mejor parte, y me centré mucho en mejorar el ciclismo y la carrera a pie, y perdí nivel en el agua. Ahora sé que es muy importante nadar bien para poder liderar la carrera desde el principio, por lo que he vuelto a centrarme de igual manera en la natación.

 

 

¿Ha cambiado tu estilo de natación de piscina a aguas abiertas? ¿Qué es lo que más te gusta de tu relación con Orca?

 

No es el mismo estilo, la misma técnica, nadar en piscina que en aguas abiertas. Por eso necesito hacer al menos una sesión a la semana en aguas abiertas y los productos de Orca me lo facilitan. El neopreno es muy fino en los brazos y muy flexible en los hombros. Además también tienen gafas de natación para piscina y para aguas abiertas, donde es muy importante poder ver a los otros y las boyas en las carreras.

 

Cuando nado en aguas abiertas es muy diferente a la piscina porque me siento más libre, y es otra sensación, porque no paras. Eso para mí es muy interesante, también para el rendimiento. Creo que la mejor sensación es la de ser libre.