
Le bien-être dans l’inconfort
20 janvier 2025 | 10 min. de lecture
Nager en eau froide : quand l'inconfort revitalise, nous met au défi et transforme.
Aaron Rolph n'est pas seulement un athlète de montagne, il défie le froid avec deux amis en s'immergeant dans trois lacs alpins entre Côme et Chamonix.
Aaron Rolph n’est pas simplement un athlète de montagne, il incarne ce type de personne qui semble destinée à repousser ses propres limites, tant physiques que mentales. Il vit à Chamonix, un coin idyllique des Alpes en France, où il a trouvé son équilibre au cœur des montagnes. Ce qui le rend unique, ce n’est pas seulement sa capacité à atteindre des sommets ou à dévaler des pentes extrêmes, c'est aussi son don pour raconter des histoires qui motivent les autres à sortir et découvrir le monde.
En tant que fondateur du British Adventure Collective, Aaron dirige un groupe d'aventuriers passionnés par une quête commune : vivre et partager des expériences uniques en plein air. Ce collectif ne se contente pas de repousser ses propres frontières, il cherche également à tisser une relation authentique et profonde avec la nature. Ensemble, ils ont exploré certains des paysages les plus spectaculaires et reculés de la planète, créant des histoires forgées dans le respect de l’environnement naturel, à l’instar de leur dernière aventure. Imaginez : c’est l’hiver au cœur des Alpes, les températures sont à peine supportables, et les journées sont si courtes que le temps semble s’échapper entre le lever et le coucher du soleil. Aaron et son équipe décident de se lancer dans un périple reliant le lac de Côme en Italie à leur domicile à Chamonix en France.
Le projet est ambitieux : relier à vélo certains des plus beaux lacs où il est possible de nager en hiver. Chaque coup de pédale les rapproche de paysages féériques, mais les confronte aussi à de grands défis. Ils traversent trois cols alpins ouverts en hiver : le Simplon Pass, le Col de la Forclaz et le Col des Montets, accumulant un dénivelé total de 6 700 mètres. Non seulement ils s'attaquent à d'interminables montées à vélo, mais ils marchent aussi dans la neige profonde pour atteindre des lacs cachés au cœur des montagnes.
Mais le véritable défi, c’est affronter l’eau. Plonger dans les lacs alpins en plein hiver n’est pas à la portée de tout le monde, et c’est là que l’expérience d’Aaron et de son équipe a fait toute la différence. Équipés de combinaisons Orca Zeal Thermal, de gants, de chaussons et de bonnets en néoprène, ils se sont aventurés dans des eaux glacées entourées de cimes enneigées. La sensation de nager dans un tel environnement, aussi isolé qu’époustouflant, est selon Aaron une manière unique de connecter avec la nature.
Le voyage a été immortalisé par le réalisateur Luke Jarmey, qui a su capturer non seulement les défis physiques, mais aussi la magie de cette expédition. Aux côtés d'Aaron se trouvaient Daisy Karyna et Mauri Marassi. Chacun d'entre eux a contribué à une aventure qui est à la fois un témoignage de résistance et une célébration de la beauté de la nature.
Pour Aaron, cette expérience n'était pas simplement un défi de plus ; c'était une manière de montrer que l'aventure est à la portée de tous ceux qui sont prêts à s'y lancer, l'essentiel étant de se connecter au monde qui nous entoure. Et en fin de compte, chaque histoire qu'Aaron et son équipe partagent nous rappelle que les limites sont faites pour être franchies et que, dans cette quête, nous découvrons notre véritable essence.
20 janvier 2025 | 10 min. de lecture
Nager en eau froide : quand l'inconfort revitalise, nous met au défi et transforme.
16 septembre 2024 | 10 min. de lecture
Souvent, les expériences qui nous mettent à l'épreuve sur le plan émotionnel révèlent en nous les forces qui nous aideront à construire notre avenir.
30 octobre 2023 | 10 min. de lecture
Natation en eau froide dans un endroit différent chaque jour pendant un mois ; nature et santé par Aaron Rolph.