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Profundidad y presencia

Como Amanda Negrín disfruta de un estado de atención absoluta a través de la apnea.

La apnea es un deporte difícil de categorizar, cada inmersión empieza fuera del agua, en la superficie, donde convive el ruido con la conciencia, con las prisas, el ajetreo de lo inmediato y de lo que busca solución. El cuerpo acelerado, en alerta, pero sin embargo, dispuesto. Una pausa, una inhalación profunda, el descenso y algo cambia. El mundo se apaga poco a poco hasta reducirse a una sola cosa: presencia.

“Lo que más me gusta de este deporte es la presencia que me genera”, cuenta Amanda Negrín, embajadora de freedive de Orca. “Llevar mi cuerpo al límite al tenerlo en modo supervivencia”.

No habla de récords ni de metros. Habla de atención absoluta. De ese instante en el que todo lo externo desaparece y solo quedan la respiración entrenada, la calma y el océano, el control absoluto de uno mismo en un entorno como es la profundidad.

Quizá por eso tantas personas descubren la apnea desde caminos inesperados. En el caso de Amanda, empezó con el yoga. La conexión fue inmediata: respiración, control mental, estado meditativo. Un día decidió probar un bautizo de freedive y bajó hasta los 15 metros. Allí abajo encontró una sensación difícil de explicar y fácil de recordar.

“Sentí una paz que nunca antes había sentido”.

La apnea tiene algo adictivo para quienes la entienden. No solo por la adrenalina, sino por la autoconciencia, por la claridad mental. Por la rara posibilidad de estar completamente en un solo lugar. Amanda lo resume en pocas palabras: “Es única”.

Pero la vida de un Ocean Lover no sucede solo en grandes viajes o inmersiones profundas. Muchas veces ocurre al final de un día cualquiera. Cuando termina la jornada laboral, cae la tarde y el mar espera como siempre ha esperado, preparado para su diálogo. “Siempre entro por la tarde”, explica. “Y la sensación de cuando entras al agua a cuando sales es tan diferente. Es como si dejaras que todo lo malo se lo llevara el mar”.

Ahí es donde el equipo importa de verdad, porque forma parte de tu rutina, en los días que se repiten y suceden unos a otros. En el neopreno que usas una y otra vez porque simplemente funciona.

Pensado para ese tipo de relación constante con el agua, el nuevo Mantra TRN nace para quienes viven el mar sin calendario. Para sesiones espontáneas, entrenamientos frecuentes y escapadas que no necesitan planificación. Un traje versátil, cómodo y duradero, diseñado para acompañarte cada día.

Amanda destaca precisamente eso desde la primera puesta: la facilidad. “Es súper fácil, se adapta enseguida a tu cuerpo y es muy cómodo para moverte en el agua”.

En apnea, la libertad de movimiento no es un detalle menor. Un traje que acompaña hombros, caja torácica y diafragma permite que la mente se centre donde debe: en la inmersión. No en el neopreno. También la resistencia cuenta, su uso constante, salitre, tiempo. “Sigo utilizando trajes de Orca de hace años y siguen en perfecto estado”, dice Amanda.

Tal vez por eso, cuando le pedimos una sola palabra para definir al nuevo Mantra TRN como compañero de un Ocean Lover, no duda: “Versátil”.

Porque amar el océano rara vez significa hacer siempre lo mismo. A veces es entrenar entre semana. A veces es simplemente nadar y flotar. A veces es viajar al otro lado del mundo y nadar junto a ballenas jorobadas, como recuerda Amanda de una de sus experiencias más memorables en la Polinesia Francesa.

Y a veces significa simplemente saber que, cuando vuelvas al agua, todo seguirá ahí: el silencio, la calma y esa versión de ti que solo aparece bajo la superficie.

La próxima aventura que Amanda sueña es Okinawa. Mientras llega, seguirá haciendo lo que hacen quienes se entienden el mar: volver a él siempre que pueden.

 

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Busca una superficie totalmente plana que tenga una pared lisa detrás.

Ponte de pie frente a la pared, con los pies juntos.

Pon el libro en la cabeza y presiona contra la pared. Guíate con el espejo para comprobar que está en posición horizontal y bien centrada. Marca con un lápiz en la pared la posición de la parte superior de la cabeza.

Una vez hecha la marca, sal de esa posición y coge una cinta métrica. Con ella debes medir la distancia del suelo a la marca que hiciste con el lápiz.

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