Intersaison - Le défi de la natation en eau froide
30 octobre 2023 | 10 min. de lecture
Natation en eau froide dans un endroit différent chaque jour pendant un mois ; nature et santé par Aaron Rolph.
Nous revenons sur les faits marquants d’une année riche en émotions pour prendre un nouvel élan et relever les défis que nous réserve l’année 2024.
Nous laissons derrière nous une année marquée par une multitude de moments inoubliables : des événements qui resteront dans l'histoire, comme les deux finales de Kona et de Nice, des records du monde d'apnée, des grandes finales, comme celle de Hayden, de l’émotion, comme les adieux de Sebi, des défis, comme l'Interseason, les aventures de nos nageurs sauvages, nos projets, comme Apex Cetacea, et notre engagement à rester à l'avant-garde de la conception des produits de qualité issus de notre OrcaLab.
Une année bien remplie, sur laquelle nous revenons avec l'intention de prendre un nouveau départ, un nouvel élan d'énergie, pour fixer des objectifs pour l'année à venir, alors que nos triathlètes de la Team Orca, Sarah True, Ashley Gentle et Bart Aernouts, partagent avec nous leurs résolutions du Nouvel An.
C’est avec le sourire que Sarah True, notre triathlète américaine, qualifie son année 2023 de « gratifiante, satisfaisante et bien remplie », une année où elle a encore réussi à concilier ses études, ses entraînements et son rôle de maman. Avec une victoire à Francfort et une huitième place à Kona, elle est prête à accueillir tout ce qui se présente à elle. Pour ceux qui débutent dans la discipline, elle partage quelques conseils que nous pouvons certainement appliquer à divers aspects de notre vie. « Je pense qu'il est essentiel de rechercher la joie dans ce que l'on fait, trouver ce qui résonne en nous et s’amuser ». C’est pour cela que ses objectifs pour la nouvelle saison sont de continuer à profiter, de rester en bonne santé et de se surpasser, ce qui, sans doute, la définit à la fois en tant que personne et en tant qu’athlète.
Nous échangeons avec Ashleigh Gentle qui est en Australie, son pays d'origine, où elle profite d'un repos bien mérité après une saison où elle s'est distinguée par sa régularité et ses performances lors de grands événements. Son objectif pour 2024 est de ne pas entreprendre de grands changements, de travailler en priorité sa force et d'acquérir de l'expérience dans la moyenne distance, d'éviter les blessures et d’entretenir sa santé physique. Et « si vous débutez en triathlon, partagez le voyage, partagez l'expérience », dit-elle, car le voyage est plus agréable s'il est partagé.
Enfin, nous avons eu l'occasion de partager un moment avec Bart Aernouts, qui revient sur une année au cours de laquelle il s'est qualifié pour les championnats du monde de moyenne et longue distances, mais a subi une fracture du coude l'ayant empêché de concourir. Une année en demi-teinte, avec deux podiums à Nice et à Aix-en-Provence et une saison qui se termine plus tôt que prévu, une année marquée par le challenge, qui s'achève pour laisser place à un objectif clair pour 2024 : suivre le rythme de ceux qui démarrent en force sur la distance et se qualifier pour le championnat du monde à Hawaï en octobre 2024. Si vous êtes nouveau dans la discipline, n’oubliez pas, « il s’agit de profiter, et pas de prendre les choses trop au sérieux ».
L'équipe Orca vous souhaite un excellent début d'année, plein de bonnes résolutions et de persévérance pour les mettre en œuvre, et n'oubliez pas de partager et de profiter de l’aventure.
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