Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Beneficios para miembros de Orca
Devolución de 14 días
Entrega gratuita en pedidos superiores a 50€
Volver

TIME TO SUIT UP (I)

Cuando se trata de nadadores, no todos nadan igual. Cuando se trata de neoprenos, tenemos un modelo para cada tipo de nadador.

 

UNA SOLUCIÓN PARA CADA NADADOR

Iniciarse en el triatlón no es tarea fácil, es un gran paso que cada deportista acomete desde una disciplina deportiva concreta. Como es natural, los triatletas generalmente provienen de una de las tres modalidades en las que se basa el triatlón: la natación, el ciclismo o la carrera a pie. 

Cada uno de estos deportes trabaja fortalezas acordes a su disciplina. En este punto radica la complejidad del triatlón, puesto que aúna simultáneamente tres modalidades, que a su vez trabajan unas cualidades técnicas y físicas que difieren entre sí.

 

EL TRIATLON: TRES TÉCNICAS EN UNA

Asimismo, entre las tres disciplinas que combina el triatlón, la práctica del ciclismo y la carrera a pie comparten más fortalezas entre sí que la natación. Es decir, la práctica habitual de los dos primeros favorece la progresión en estos deportes, pero no resulta beneficioso en el segmento del agua. 

De este modo, el frecuente entrenamiento de ciclismo y de carrera a pie conlleva el desarrollo y el consecuente aumento de peso en el tronco inferior. Este incremento de musculatura implica mayor probabilidad de que las piernas se hundan en la natación.

Además, la práctica de bicicleta y carrera a pie producen falta de flexibilidad en el tronco inferior, que deriva en una mala técnica de patada al ser muy rígida y poco fluida. Otro ejemplo es el entrenamiento de bicicleta durante años, que combinado con un trabajo sedentario, puede hacer que se acorte en exceso la cadena posterior, lo que impide desarrollar una correcta habilidad en el agua.

 

“LA NATACIÓN CONTINÚA SIENDO EL PUNTO DÉBIL DE MUCHOS TRIATLETAS.”

 

Por lo tanto, los triatletas que no proceden de la natación poseen mayor dificultad para conseguir la fortaleza adecuada, por limitaciones tanto físicas, como fisiológicas. Conseguir la técnica perfecta resulta complicado, si no se trabaja desde que nos introducimos en la natación. Así, es difícil alcanzar el nivel de quien comenzó en la infancia a nadar; para lograr un buena técnica, son necesarias un sin fin de horas de duro entrenamiento. 

Por ello, para muchos amantes del triatlón, el segmento de natación sigue siendo un punto flaco en la competición. Los errores técnicos en este tramo son frecuentes en las competiciones de alto nivel y se dan con más asiduidad de la que se imagina.

 

 

 

 

We believe that you are in United States.

Quieres cambiar a tu región?

You are currently on the Spain website. We recommend you choose your country so you can complete an online purchase.



You can also consult the other countries and languages. See all.

Selecciona tu ubicación

america
europa
Austria
Austria
Denmark
Denmark
Deutschland
Deutschland
España
España
France
France
Ireland
Ireland
Italia
Italia
Nederland
Nederland
Portugal
Portugal
Sweden
Sweden
United Kingdom
United Kingdom
Otros países
Internacional
Internacional
Sin tienda online

Newsletter

Regístrate en la newsletter y únete a la comunidad Orca

Ajusta tus preferencias para las comunicaciones en la configuración de tu cuenta

¿Ya tienes una cuenta? Inicia sesión

Inicia sesión

¿Has olvidado tu contraseña?

Recuperar contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos las instrucciones para restaurar tu contraseña.

Encuentra tu talla

Te ayudamos a encontrar la talla de un neopreno ORCA. Rellena la siguiente información.

Pecho
Altura
Peso
Pecho
Altura
Peso

Cómo medirte tu mismo

Se recomienda tomar las medidas sin ropa.

Toma la cinta métrica y colócala en la parte más ancha del pecho.

Sitúa el inicio de la cinta métrica y rodea tu pecho, manteniendo la cinta recta, hasta encontrar el punto inicial.

Consigue un libro, un espejo de mano y un lápiz.

Quítate el calzado y cualquier accesorio que lleves en la cabeza.

Busca una superficie totalmente plana que tenga una pared lisa detrás.

Ponte de pie frente a la pared, con los pies juntos.

Pon el libro en la cabeza y presiona contra la pared. Guíate con el espejo para comprobar que está en posición horizontal y bien centrada. Marca con un lápiz en la pared la posición de la parte superior de la cabeza.

Una vez hecha la marca, sal de esa posición y coge una cinta métrica. Con ella debes medir la distancia del suelo a la marca que hiciste con el lápiz.

Súbete a la báscula, sin ropa ni accesorios y anota la información.

Encuentra tu talla