Non está de vuelta preparada para ganar en Yokohama
The ironminds
14 de mayo de 2015
Non no es ajena a superar adversidades. No es la primera vez en su carrera que ha tenido que alejarse de triatlón durante un período prolongado de tie...
The Ironminds es un proyecto documental de Orca. El vigente campeón del mundo de Ironman de Kona Sebastian Kienle nos cuenta sus miedos, estrategias y motivaciones.
The Ironminds es un proyecto documental de Orca. ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa por la mente de los mejores triatletas del mundo? En este vídeo protagonizado por Sebastian Kienle, el vigente campeón del mundo del Ironman de Kona nos habla de cómo tu cuerpo te lleva hasta el límite pero solo tu mente te hace capaz de cruzarlo.
Descubre en este vídeo los miedos, las armas, las estrategias y lo que realmente empuja cada día a Sebastian. Un verdadero Ironmind en todos los sentidos de la palabra.
14 de mayo de 2015
Non no es ajena a superar adversidades. No es la primera vez en su carrera que ha tenido que alejarse de triatlón durante un período prolongado de tie...
7 de julio de 2014
As they say, a picture tells a thousand words and we think this photo of Sebastian Kienle running up the finish chute on his way to taking out the Iro...
You are currently on the International website. We recommend you choose your country so you can complete an online purchase.
Regístrate en la newsletter y únete a la comunidad Orca
Ajusta tus preferencias para las comunicaciones en la configuración de tu cuenta
Cerrar
Responsable | Orbea, S . Coop. Info |
Finalidad | Gestión de cuenta de usuario Info |
Legitimación | Consentimiento del interesado Info |
Destinatarios | No se cederán datos a otros terceros, salvo obligación legal Info |
Derechos | Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional Info |
Información adicional | Puede consultar la información adicional y detalla sobre Protección de Datos en el apartado: /es-int/p/politica-privacidad |
Se recomienda tomar las medidas sin ropa.
Toma la cinta métrica y colócala en la parte más ancha del pecho.
Sitúa el inicio de la cinta métrica y rodea tu pecho, manteniendo la cinta recta, hasta encontrar el punto inicial.
Consigue un libro, un espejo de mano y un lápiz.
Quítate el calzado y cualquier accesorio que lleves en la cabeza.
Busca una superficie totalmente plana que tenga una pared lisa detrás.
Ponte de pie frente a la pared, con los pies juntos.
Pon el libro en la cabeza y presiona contra la pared. Guíate con el espejo para comprobar que está en posición horizontal y bien centrada. Marca con un lápiz en la pared la posición de la parte superior de la cabeza.
Una vez hecha la marca, sal de esa posición y coge una cinta métrica. Con ella debes medir la distancia del suelo a la marca que hiciste con el lápiz.
Súbete a la báscula, sin ropa ni accesorios y anota la información.