Wunderbar kalte Seen
3. Februar 2025 | 10 protokoll lesen
Aaron Rolph ist nicht nur Bergsportler, gemeinsam mit zwei Freund*innen stellt er sich der Herausforderung, im Winter in eiskalten Bergseen zwischen C...
Eric Lagerstrom macht in diesem Film auf die Suche nach Sinn und Freiheit im Triathlon, jenseits vom Leistungssport.
Eric Lagerstrom und Nick Goldston laden uns in ihrem Film ein, mit auf eine Reise zu kommen, fernab von Ranglisten, Leistungswerten und Ziellinien. Es geht um etwas Wesentlicheres: um die einfache Freude, in Bewegung zu sein.

Eric spricht über das, was ihn wirklich antreibt, zu schwimmen, Rad zu fahren und zu laufen. Triathlon ist seit seiner Kindheit ein Teil von ihm. Im Laufe der Jahre hat ihn der Leistungssport jedoch dazu gebracht, Struktur und Disziplin in den Vordergrund zu stellen. Und mitten in dieser ständigen Routine dämmerte ihm, dass etwas verloren gegangen war: die Neugier und Abenteuerlust, die einst seine Liebe zum Sport geweckt hatten.

Auf der Suche nach Antworten begibt er sich auf eine (Wieder)entdeckungsreise durch Colorado, Arizona und British Columbia. Ohne Drehbuch, ohne konkrete Ziele, nur mit der tiefen Sehnsucht, wieder bei sich anzukommen.
Und dann ist da die Frage, die sich durch den Film zieht:
Ist diese Reise an sich schon genug? Kann sie die innere Stimme zum Verstummen bringen, die hartnäckig fragt: „Was, wenn das niemanden sonst interessiert?“
3. Februar 2025 | 10 protokoll lesen
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16. September 2024 | 10 protokoll lesen
Erfahrungen, die uns emotional herausfordern, bringen oft auch die Stärken in uns zum Vorschein, die uns den Weg in die Zukunft weisen.
30. Oktober 2023 | 10 protokoll lesen
Dreißig Tage lang Kaltwasserschwimmen an täglich wechselnden Orten in der Natur: Aaron Rolphs Zwischensaison-Challenge.
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Nimm die Maße am besten unbekleidet
Schnapp dir ein Maßband und leg es auf Höhe der breitesten Stelle deiner Brust an.
Führe es in gleichbleibender Höhe einmal um deinen Körper herum, bis zum Ausgangspunkt zurück.
Nimm dir ein Buch, einen Handspiegel und einen Bleistift zur Hand.
Ziehe deine Schuhe und etwaige Kopfbedeckungen aus.
Such dir eine ebene Stelle vor einer glatten Wand.
Stell dich mit dem Rücken direkt an die Wand, die Füße zusammen.
Leg das Buch auf deinen Kopf und drück es gegen die Wand. Kontrollier mit dem Spiegel, ob es waagerecht und mittig liegt. Auf der Wand machst mit dem Bleistift eine Markierung auf Höhe deines Kopfes, bzw. der Unterkante des Buches.
Sobald du die Position markiert hast, kannst du deine Haltung verlassen und dir ein Maßband nehmen. Miss den Abstand vom Boden zu der Markierung, die du zuvor mit dem Bleistift gemacht hast.
Stell dich ohne Klamotten, Schmuck und Accessoires auf eine Waage und notier dir den angezeigten Wert.
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