Clément Mignon, notre nouvelle recrue

Le Français Clément Mignon, l'un des jeunes référents mondiaux dans le triathlon de moyenne et longue distance, rejoint l'équipe BMC. Proclamé l'année dernière champion du monde WT à Ibiza dans les épreuves de 3 000 m natation, 116 km vélo et 30 km course à pied, avec un temps de 5 h et 17 min, il a clairement exprimé, lors d’une interview avec Orca à Lanzarote, que son objectif ultime est de remporter le Championnat du monde à Kona. 

 

 

Né en 1999 et nageur depuis l'âge de 6 ans, Clément avoue que la monotonie des heures passées en piscine l'a amené à se tourner vers le triathlon à l'âge de 16 ans. Il débute en courte distance en participant aux championnats de France et en disputant des coupes d'Europe avec l'équipe nationale junior. Lors de sa dernière année en tant que junior, il décide de participer à l'Ironman 70.3 de Lanzarote en groupes d'âge et termine dixième au classement général, ce qui l'amène à commencer sa carrière professionnelle dans la moyenne distance. Il fait ses débuts aux Sables d'Olonne en 2020 et entame une carrière marquée par de nombreux podiums et une qualification pour Kona. Il est à ce jour le plus jeune triathlète à participer à une Coupe du monde PRO à Hawaï, à seulement 23 ans. 

 

En 2024, il rejoint l'équipe professionnelle de triathlon BMC avec laquelle il passe quelques semaines à s’entraîner sur l'île de Lanzarote, où nous l'avons rencontré. 

 

Clément, qu’est-ce qui a changé dans ta routine ?

 

Pour moi, faire partie d'une équipe c’est une superbe opportunité, parce que c’est très professionnel, nous sommes au top sur plusieurs plans, comme la nutrition, la récupération et aussi la préparation. C’est un moment de concentration où tout doit être optimal.

 

 

Est-ce bénéfique pour toi de t’entraîner avec tes coéquipiers ?

 

J'aime m'entraîner avec les autres parce que c'est plus motivant, surtout quand il s’agit de sessions longues et fatigantes.

 

Comment espères-tu évoluer et t’améliorer en tant que triathlète ?

 

Je pense que pour progresser, il faut être très régulier dans les trois disciplines, surtout en natation dans mon cas. Comme la natation était mon meilleur atout, je me suis beaucoup concentré sur l'amélioration des parties cyclisme et course à pied, et j'ai perdu mon niveau dans l'eau. Je sais maintenant qu'il est très important de bien nager pour pouvoir mener la course dès le départ, je me suis donc recentré sur la natation.

 

 

As-tu changé de style de natation en passant de la piscine à l'eau libre ? Qu'est-ce qui te plaît le plus dans ta relation avec Orca ?

 

Nager en piscine ou en eau libre implique à la fois une technique et un style différents. C'est pourquoi je dois faire au moins une séance d'eau libre par semaine, et les produits d'Orca me facilitent la tâche. Le néoprène est très fin au niveau des bras et très souple au niveau des épaules. Orca propose également des lunettes de natation pour la piscine et l'eau libre, où il est très important de pouvoir repérer les autres nageurs ainsi que les bouées lors des courses.

 

Nager en eau libre, c'est très différent de la piscine parce qu'on se sent plus libre, on ne s’arrête pas. C’est une tout autre sensation. Je trouve ça très intéressant, notamment en termes de performance. Ce sentiment de liberté, c’est incomparable.