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New Year, New Goals

Revisitamos un año pleno con el deseo de que nos sirva de impulso para los nuevos retos del año 2024

Atrás dejamos un año lleno de momentos para recordar, de eventos que pasarán a la historia, como las dos finales en Kona y en Niza; de los récords del mundo en apnea, de grandes finales, como la de Hayden; de emociones, como la del adiós de Sebi, de retos, como el de Interseason, de las aventuras de nuestros wild swimmers, de nuestros proyectos, como el de Apex Cetacea, y de nuestro compromiso con estar a la vanguardia en el diseño de los productos que queremos seguir ofreciendo desde el OrcaLab. 

 

Un año pleno, que revisitamos con la intención de que nos sirva de línea de salida, y de un nuevo impulso de energía, para establecer las metas para el año que entra, como así han hecho nuestros triatletas del Team Orca, de los que Sarah True, Ashley Gentle y Bart Aernouts comparten con nosotros sus propósitos de Año Nuevo.

 

Sarah True, nuestra triatleta americana, define, sin dejar de sonreír, un año 2023 “gratificante, satisfactorio y ajetreado”, un año en el que ha conseguido una vez más conciliar sus estudios, con el entrenamiento y con su maternidad. Con una victoria en Frankfurt y un octavo puesto en Kona se dispone a recibir con los brazos abiertos todo lo nuevo que se le presente. Para aquellos que se inicien en el deporte, tiene algún consejo, que sin duda podremos aplicar en más de un aspecto de nuestra vida. “Debemos de buscar la alegría en lo que hacemos ya que el mundo tiene mucho potencial, debemos encontrar lo que resuene con nosotros mismos y divertirnos” es por ello que sus objetivos para la nueva temporada son seguir pasándoselo bien, mantenerse saludable y esforzarse al máximo, lo que sin duda es lo que la define como persona y deportista.


Ashleigh Gentle, nos habla desde Australia, donde  disfruta, en el que es su país natal, de un merecido descanso después de una temporada que destaca por su consistencia y sus grandes actuaciones en las citas importantes. Su objetivo de cara a 2024 pasa por no cambiar demasiadas cosas, centrarse en trabajar la fuerza y ganar experiencia en la media distancia, evitando lesiones y conservando su salud física. Y “si te estás iniciando en el deporte, comparte el viaje, comparte la experiencia” nos dice, puesto que el camino se disfruta más si es compartido.


 

Por último, hemos tenido la ocasión de compartir un momento con Bart Aernouts, que reflexiona sobre un año en el que clasificado para los campeonatos del Mundo de media y larga distancia, sufre una fractura en el codo que no le permite competir. Un año de sentimientos encontrados, con dos podiums en Niza y en Pays d’Aix y una temporada que se termina antes de lo previsto, un año desafiante que termina para dar paso a uno con un claro objetivo, mantenerse al ritmo de los que comienzan con fuerza en la distancia y el de clasificarse para el Mundial de Hawaii en Octubre de 2024. Si eres nuevo en el deporte, no lo olvides, “se trata de pasárselo bien, no de tomárselo demasiado en serio”.


Desde el equipo de Orca te deseamos un feliz comienzo de año, lleno de nuevos propósitos y de constancia para llevarlos a cabo, y no olvides de compartir y disfrutar el camino.

 

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Pon el libro en la cabeza y presiona contra la pared. Guíate con el espejo para comprobar que está en posición horizontal y bien centrada. Marca con un lápiz en la pared la posición de la parte superior de la cabeza.

Una vez hecha la marca, sal de esa posición y coge una cinta métrica. Con ella debes medir la distancia del suelo a la marca que hiciste con el lápiz.

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