“Hay que sacrificar mucho para conseguir llegar a ser deportista de élite”

El triatlón es un deporte de gran exigencia y requiere una gran preparación física para hacer frente a las tres disciplinas. Si a esto le sumamos el hecho de hacerlo con alguna discapacidad el reto deportivo y personal aumenta. Atletas como Eva Moral, Susana Rodríguez, Dani Molina y Alejandro Sánchez han hecho del triatlón un estilo de vida, que llevan con pasión y gran dedicación. Su amplio currículum así lo atestigua. Molina ha sido tres veces campeón de mundo y Moral, Rodríguez y Sánchez han vuelto de Tokio con una medalla colgada del cuello. Los cuatro embajadores de ORCA nos explican en esta entrevista como viven y se preparan para este deporte. 

Pregunta: ¿Cómo llegasteis al triatlón?
Eva Moral: Un poco por casualidad. Siempre he practicado deporte y cuando me vine a vivir a Valdemoro me enteré de que había un club de triatlón y quise probar. La verdad es que me enganchó desde el principio, unía tres disciplinas deportivas con las que siempre he disfrutado. Posteriormente cuando tuve el accidente, que además fue montando en bicicleta, tuve claro que quería seguir haciendo deporte, ya que es lo que me da vida. Y descubrí que existía el paratriatlón y no me lo pensé.
Susana Rodríguez: Llegué al triatlón de casualidad. Entre en la web de la FETRI para ver cómo había ido a unas amigas triatletas en un campeonato y encontré una pestaña que decía “paratriatlón”. No sabía que existía la modalidad y por curiosidad hice clic allí. Había en el calendario un Campeonato de España de Duatlón y nada más verlo me propuse hacerlo como reto, con el objetivo de acabar. Fue un amor a primera vista.
Dani Molina: También llegué un poco por casualidad, empecé a montar en bicicleta de montaña con un amigo triatleta y me convenció de que probara. Mi ortopeda me hizo una prótesis para correr y probé.
Alejandro Sánchez: Al triatlón llegué después de muchos años de convivencia con triatletas mientras yo nadaba y coincidíamos entrenando en la piscina. Siempre los veía o seguía diferentes pruebas y me llamaba muchísimo la atención. De hecho, tuve claro que algún día sería el siguiente paso.

P: ¿Qué significa para vosotros este deporte?
Eva Moral: El paratriatlón es mi vida, es mi profesión, al que le dedico 24 horas al día 7 días a la semana. Es mi pasión.
Susana Rodríguez: Para mí ahora mismo el triatlón es una forma de vida porque de una u otra manera es lo que marca mi día a día: entrenamientos, amigos, viajes, objetivos, ilusiones, etc.
Dani Molina: Es mi pasión, mi trabajo, mi vida. Me lo ha dado todo, aunque también me ha quitado mucho. Creo que este deporte tiene una deuda conmigo llamada juegos Paralímpicos.
Alejandro Sánchez: A mí el triatlón me devolvió la ilusión por el deporte.

P: ¿Cómo son vuestros entrenamientos?
Eva Moral: Entreno siete días a la semana, de los cuales nado seis, alterno la bici con la silla de atletismo y al menos hago cuatro sesiones de gimnasio a la semana.
Susana Rodríguez: Los entrenamientos son similares a los de otro triatleta de élite con la diferencia de que yo entreno siempre con mis deportistas de apoyo porque no veo. Hago a la semana unas cinco sesiones de natación, cinco de bici, cinco de carrera y tres de gimnasio.
Dani Molina: Entreno como un triatleta normal sin discapacidad. Mi entrenador Dani Rodríguez me planifica todo desde el año 2016 y procuro hacerle caso al 100%, ¡aunque a veces me gustaría entrenar más!
Alejandro Sánchez: Mis entrenamientos los marca Iván Muñoz, por lo que no puedo estar más seguro de cómo hacer las cosas.

P: ¿Cómo os habéis enfrentado a los diferentes obstáculos?
Eva Moral: Con respecto a cómo me he enfrentado a las dificultades, yo creo que en mi caso ha sido no rindiéndome nunca y teniendo claro cuáles son mis objetivos.
Susana Rodríguez: Los obstáculos se enfrentan con determinación y con la seguridad de que si luchas y te esfuerzas por sobreponerte a algo es altamente probable que lo consigas.
Dani Molina: Siempre he intentado normalizar lo máximo posible esos obstáculos y llevar una vida lo más normal posible. Tuve la gran suerte de tener una segunda oportunidad que creo he sabido aprovechar.
Alejandro Sánchez: Para mí la clave es enfrentarte a los obstáculos, sean los que sean, con actitud positiva y pensando sobre todo en cómo voy a solucionarlo o salir airoso de la situación.

P: ¿En el mundo del deporte hay límites o la fuerza mental permite superarlos?
Eva Moral: Los límites dicen que se los pone uno mismo. Efectivamente la mente hace muchísimo, pero sí que es cierto que hay que ser muy disciplinado y sacrificar mucho para conseguir llegar a ser deportista de élite.
Susana Rodríguez: En el mundo del deporte como fuera de él, sí que existen los límites... Es algo humano y no podemos obviarlo. No obstante, la fuerza y el trabajo mentales pueden hacer que esos límites sean más lejanos.
Dani Molina: Los límites existen, por supuesto, pero yo siempre digo que todo está en la mente, si se quiere, se puede. Pero siempre con cabeza, sólo tenemos un cuerpo y hay que cuidarlo y saber dónde están los límites.
Alejandro Sánchez: Claro que hay límites, pero intentar saber dónde están y acercarse hacia ellos es la forma que tenemos de crecer y mejorar.

P: ¿Qué hacéis para seguir motivados?
Eva Moral: Mi motivación es dedicarme a lo que me apasiona y tener los objetivos muy claros.
Susana Rodríguez: Yo en cuanto cumplo un sueño, ya tengo otro empezando a formarse en la cabeza.
Dani Molina: He sido tres veces campeón del mundo y siempre me preguntan de dónde saco la motivación para seguir entrenando cuando lo he ganado casi todo. Siempre contesto lo mismo, en volver a ser campeón del mundo y por qué no, algún día campeón olímpico.
Alejandro Sánchez: Para estar motivados tienes que hacer aquello que te hace feliz y hacerlo con ilusión. Siempre puedes encontrar motivos para motivarte con pruebas, retos o piques...desde los más pequeños del día a día hasta la competición más importante a la que puedas optar.

P: ¿Después de ganar una medalla en los Juegos cuál es el primer pensamiento que os viene a la cabeza?
Eva Moral: El primer pensamiento que se me vino a la cabeza fue mi familia. Y todos estos años de preparación. Y mucha felicidad es algo que no se puede explicar.
Susana Rodríguez: El primer pensamiento es todo y nada a la vez. Si eres deportista puedes soñar con ser campeón o campeona olímpica, pero que eso sea una realidad no te lo imaginas y es una auténtica locura.
Alejandro Sánchez: El pensamiento que se me vino a la cabeza o, mejor dicho, la sensación fue la de satisfacción plena. La de pensar, lo dimos todo en todo este camino, la prueba salió como planteamos y sacamos medalla. Mucha felicidad.

P: Juntos sumáis numerosos títulos, entre campeonatos del mundo y medallas paralímpicas. ¿Cuál es vuestro siguiente objetivo?
Eva Moral: Mi próximo objetivo, el más cercano es el campeonato de Europa que tenemos a finales de septiembre. Después me centraré en la siguiente temporada, pero no he de negar que en mi cabeza ya está Paris 2024.
Susana Rodríguez: Mi siguiente objetivo es preparar el mundial de 1500 metros de 2022 para ver hasta dónde soy capaz de llegar en la carrera. Como por fechas coincide bien respecto al triatlón, es algo que me motiva para un año post olímpico.
Dani Molina: A corto plazo el campeonato de Europa de Valencia y el mundial de Abu Dabi. A más largo plazo los Juegos Olímpicos de Paris 2024.
Alejandro Sánchez: El siguiente objetivo es seguir mejorando y mantener el nivel que hemos alcanzado con París 2024 ya a sólo 3 años.

P: ¿Cómo es de importante el apoyo de vuestro entorno para conseguir vuestros objetivos deportivos?
Eva Moral: Mi familia y mi pareja, Ángel Salamanca, son vitales para mi rendimiento deportivo. Me entienden y me apoyan al 100%. Si no fuera así creo que sería muy difícil.
Susana Rodríguez: El apoyo del entorno tiene un valor incalculable, no es cuantificable. Esto es un deporte individual, pero el entrenador, familia, fisioterapeuta, médicos, psicóloga deportiva, deportistas de apoyo… todo tiene su hueco en esto.
Dani Molina: Fundamental, sin ellos no sería quien soy y nunca habría conseguido todo lo que he conseguido.
Alejandro Sánchez: Apoyos como el que nos ofrecéis desde Orca se refleja en esto que hemos conseguido. Los tres deportistas que estamos con vosotros y fuimos a Tokio hemos traído medalla. Cuando tienes el apoyo y la confianza de alguien que te permite trabajar y dar lo mejor de ti entonces los resultados acaban saliendo.

P: ¿Qué consejo daríais a alguien que se inicia en el mundo del triatlón adaptado?
Eva Moral: ¡Que se diviertan y disfruten! Por supuesto que tengan claro que hay que entrenar mucho, pero merece la pena.
Susana Rodríguez: Mi consejo es que disfrute y que se quite de la cabeza que hace triatlón "adaptado". Esto es triatlón, es deporte y si quieres progresar y alcanzar lo máximo tienes que trabajar como un deportista de élite. El triatlón es un deporte único.
Dani Molina: Que disfrute, que se lo tome con calma. Ya vendrán las competiciones internacionales e importantes donde habrá tiempo de sufrir.
Alejandro Sánchez: Que disfrute de sufrir y que le pierda el miedo a la competición.

¡Enhorabuena a estos cuatro atletas de élite, embajadores de ORCA, que han demostrado como se puede llegar lejos en este deporte tan apasionante gracias a su esfuerzo y tesón para hacer frente a las dificultades! Sin duda su trayectoria deportiva continuará dejando buenos resultados fruto del trabajo bien hecho y de la pasión por el triatlón.

SOBRE EVA MORAL, SUSANNA RODRÍGUEZ, DANI MOLINA AND ALEJANDRO SÁNCHEZ

Eva Moral practica triatlón desde el 2012 con el club Tri-Val de Valdemoro y antes hizo atletismo. En septiembre de 2013 sufrió una caída en una ruta cicloturista por la Sierra de Madrid que le causó una lesión medular. Entre su extenso palmarés deportivo cabe destacar que ha sido campeona de España y de Europa en paratriatlón y primera en la Copa del Mundo de Madeira. En los Juegos Paralímpicos de Tokio consiguió la medalla de bronce en su categoría.

Susana Rodríguez volvió de la capital nipona con la medalla de oro. Rodríguez nació con albinismo y una deficiencia visual del 90%. Compagina desde la infancia su dedicación al deporte con la pasión por la medicina. En 2008 al no conseguir plaza en el mundial paralímpico decidió cambiar el atletismo por el triatlón. Compagina su trabajo con los entrenamientos. Ha sido triple campeona mundial de triatlón adaptado. Este año ha sido portada de la prestigiosa revista TIME por su dedicación en la lucha contra la pandemia.

Dani Molina se dedica de lleno al paratriatlón, es su trabajo y su pasión. Cuando tenía 22 años sufrió un grave accidente de moto que casi le cuesta la vida. Perdió la pierna derecha por debajo de la rodilla y pasó por 14 operaciones y un año de recuperación hasta poder volver a caminar. Tiene un brillante palmarés donde destaca el haber sido campeón del mundo, de Europa y de España dos años consecutivos, en 2017 y 2018.

Alejandro Sánchez ya sabía lo que era participar y ganar una medalla en los Juegos Paralímpicos. En 2008 se hizo con la medalla de bronce en Pequín en la modalidad de braza y ahora ha vuelto de Tokio con el mismo metal en triatlón. También participó en Londres 2012. Tras sufrir un accidente de moto en 2004 perdió la movilidad y sensibilidad de su brazo derecho. Estuvo muchos años compitiendo en natación hasta que en 2014 se convirtió en triatleta. Su dedicación y tenacidad le han llevado a obtener grandes resultados.