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Comment choisir une combinaison de natation

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26 de Avril, 2021

5 CONSEILS POUR CHOISIR LA COMBINAISON IDEALE

Chaque sportif est différent, et cela concerne également la natation en eau libre. Un accessoire essentiel pour un nageur peut représenter, pour un autre, un obstacle ou un élément perturbateur. C'est pourquoi il est important de connaître nos besoins en termes d'équipement, en particulier en matière de combinaison. Un mauvais choix peut avoir un impact négatif sur notre technique et sur notre performance dans l’eau. 

Afin de choisir la combinaison idéale, il faut tenir en compte plusieurs facteurs, mais il faut avant tout se connaître à soi-même en tant qu’athlète et nageur·euse. Savoir quels sont nos besoins, nos préférences, nos qualités ou défauts sera décisif lors du choix d’un modèle ou d'un autre. 

Nous présentons ci-dessous cinq éléments à prendre en compte lors du choix d'une combinaison : notre niveau et technique de nage, les performances de la combinaison, nos objectifs sportifs, la taille et enfin, le prix.  

  

LE NIVEAU DE NATATION, UN ELEMENT DETERMINANT DANS LE CHOIX DE LA COMBINAISON

Connaître son niveau de natation est le premier point à considérer lorsque l'on envisage d'acheter une nouvelle combinaison. Naturellement, une personne qui débute en eau libre n'aura pas les mêmes besoins qu'un nageur expérimenté. 

Si l’on débute dans la discipline, il est fort probable que notre technique ne soit pas complètement affinée et que l'on ait besoin d'une flottabilité supplémentaire, en particulier au niveau des jambes, pour relever les hanches et ainsi positionner correctement tout le corps, obtenant la restriction hydrodynamique la plus faible possible. Dans ce cas, les combinaisons telles que la Predator ou la 3.8 seront les plus adaptées à nos besoins.

En revanche, si la technique est notre point fort, si l'on est expérimenté en natation et que l’on recherche une flexibilité maximale, on optera plutôt pour une combinaison comme l'Alpha qui épouse le corps telle une seconde peau, permettant de profiter pleinement de chaque mouvement. 

LA PERFORMANCE EN FONCTION DES BESOINS

Une fois que l'on est sûr de connaître notre niveau de natation, on évaluera les performances de chaque modèle de combinaison pour choisir en fonction de nos besoins. Il convient alors d’examiner les aspects suivants :

● Flexibilité : plus la combinaison est flexible, plus la liberté de mouvement qu’elle offre est importante.
● Flottabilité : comme indiqué plus haut, le taux de flottabilité d'une combinaison peut nous aider ou nous nuire, en fonction de notre technique de nage. 
● Hydrodynamique : pour les nageurs dont la technique n’est pas encore affinée, un apport de flottabilité les aidera à corriger leur posture, afin d’adopter une position plus hydrodynamique. 
● ●Isolation thermique : si l’on aime nager dans les eaux froides ou bien en mer pendant l'hiver, l'isolation thermique qu'une combinaison peut offrir est un point clé à prendre en compte. La nouvelle RS1 Thermal est le modèle qui offre la protection thermique la plus élevée de la gamme Orca. Elle possède une doublure intérieure spécialement développée pour maximiser la rétention de la chaleur en eau libre, ce qui nous permettra de nager à basses températures pendant plus longtemps.
● ●Visibilité : un point important à prendre en compte si l'on a l'habitude de longues séances d'entraînement en eau libre. Hormis la bouée comme élément de base, une combinaison qui nous rend visible pour les bateaux, les surfeurs et autres nageurs, nous apportera une sécurité supplémentaire, nous permettant d'être localisés à tout moment. C'est le cas des combinaisons comme l’Open Water Core Hi-Vis ou l’ Open Water SW

QUEL EST MON OBJECTIF EN TANT QUE NAGEUR·EUSE ?

Un autre facteur à prendre en compte lors du choix de la combinaison est notre objectif au niveau sportif. Souhaitez-vous nager pour le plaisir ? Participer à des courses de natation ? Participer à un triathlon ou à un Ironman ? 

Ainsi, en fonction de nos motivations et de nos objectifs, nous choisirons une combinaison qui correspond à nos besoins en tant que nageurs parmi les triathlon range, the open water range or even the swimrun range.

BIEN CHOISIR LA TAILLE

Une fois le modèle sélectionné en fonction de nos besoins et de nos objectifs, il faut choisir la bonne taille. Vous pouvez consulter le guide suivant ou vous faire conseiller par un expert. 

De manière générale, la combinaison doit être bien ajustée, ne laissant aucun espace pour empêcher l’eau de pénétrer et de créer le désagréable effet de gonflement pendant que l'on nage. Une combinaison mal adaptée à notre corps, qu’elle soit trop grande ou trop petite, peut provoquer des frottements et une gêne inutile lors des sessions en mer. 

LE PRIX NE DOIT PAS ETRE LE FACTEUR DETERMINANT

Dans le cas des combinaisons, un prix plus ou moins élevé ne veut pas dire qu’elles sont plus ou moins performantes. C'est pourquoi il est important de ne pas choisir une combinaison en fonction de son prix, mais plutôt en fonction de tous les éléments mentionnés ci-dessus : ses avantages, et nos besoins et objectifs en tant que nageurs·euses en eau libre. Le modèle le plus cher ne sera donc pas forcément le meilleur pour nous.