Orca Community Blog
En la sección de Blog puedes leer las últimas novedades sobre los atletas del equipo Orca y mantenerte al día sobre las últimas tendencias de triatlón, desde asesoramiento nutricional hasta ideas para entrenamiento cruzado.
- Ver todos
- carreras
- Comida y Bebida
- Eventos
- Notas de prensa
- Nuevo & Destacado
- Orca
- Swimrun
- The ironminds
- Training Programs
- Triatletas Principiantes
- Trucos y consejos
- Viajes
-
Trucos y consejos
2 de Octubre, 2018
CONSEJOS DE NATACIÓN| Cómo mejorar tu técnica de agarre en el agua con Will Clarke
Hoy volvemos con nuevos consejos para mejorar la técnica de nado con ejercicios para perfeccionar el...
-
Trucos y consejos
11 de Septiembre, 2018
CONSEJOS DE NATACIÓN| Cómo mejorar tu técnica de patada con Will Clarke
Sabedores de que la natación es una de las disciplinas en triatlón en la que se suelen tener más dificultades, en Orca no sólo queremos ayudaros a...
-
Trucos y consejos
4 de Septiembre, 2018
HOW TO| Cómo quitarse rápido el neopreno durante la transición por Emma Pallant
Hoy tenemos nuevamente consejos de Emma Pallant, pero esta vez dedicados a superar la transición agua – bici de mejor manera y...
-
Trucos y consejos
28 de Agosto, 2018
CONSEJOS DE NATACIÓN| Cómo mejorar la posición de tu cuerpo en el agua por Liz Blatchford (2)
Rotar bien el cuerpo al nadar es algo difícil para aquellos triatletas que no son nadadores naturales y que tienen más dificultad a la hora de...
-
Trucos y consejos
13 de Agosto, 2018
HOW TO| Cómo ponerse bien un neopreno, por Emma Pallant
¡Bienvenidos a este nuevo post! Contamos hoy con otro miembro del BMC Vifit Sport by Uplace Triathlon Team, y es nada mas y nada menos que una atleta con una plata en la final de Ironman 70.3...
-
Trucos y consejos
7 de Agosto, 2018
CONSEJOS DE NATACIÓN| Cómo mejorar la posición de tu cuerpo en el agua por Liz Blatchford
La posición del cuerpo mientras nadamos y la manera en que nos balanceamos influye en el deslizamiento de nuestro cuerpo a través del agua. Por ello, seguimos preguntando a nuestros atletas ejercicios para...
-
Trucos y consejos
23 de Julio, 2018
HOW TO | Cómo seleccionar tu talla de neopreno con Chris Leiferman
En Orca no paramos y hoy volvemos a contar con Chris Leiferman quien nos explica sus trucos para seleccionar la talla adecuada de neopreno de la gama Orca. Como veréis en el video al final de este post...
-
Trucos y consejos
13 de Julio, 2018
CONSEJOS DE NATACIÓN| Cómo mejorar la respiración al nadar con Chris Leiferman
Siguiendo la línea del anterior, en este vamos a mostrar los tres ejercicios básicos que el atleta del BMC-Vifit Sport by Uplace usa para mejorar...
-
Trucos y consejos
3 de Julio, 2018
HOW TO| Cómo debe quedar un neopreno con Chris Leiferman
En el video que podréis ver al final, Chris Leiferman cuenta una serie de trucos para que el neopreno se adapte lo mas posible a tu cuerpo, así como la importancia de no sobre estirarlo y las zonas en las que es crucial que el neopreno tenga...