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En la sección de Blog puedes leer las últimas novedades sobre los atletas del equipo Orca y mantenerte al día sobre las últimas tendencias de triatlón, desde asesoramiento nutricional hasta ideas para entrenamiento cruzado.
Swimrun
18 de Octubre, 2018
Las transiciones son parte esencial de una carrera de Swimrun. Si en un triatlón ya es importante planificar y entrenar la T1 y la T2, en una carrera de Swimrun...
Swimrun
11 de Octubre, 2018
El swimrun es un deporte del que nunca te cansarás por su punto de aventura, y por ello, quizá...
Swimrun
4 de Octubre, 2018
Pensar bien qué queremos hacer durante la temporada y elegir adecuadamente los escenarios para las grandes pruebas puede resultar determinante para...
Trucos y consejos
2 de Octubre, 2018
Hoy volvemos con nuevos consejos para mejorar la técnica de nado con ejercicios para perfeccionar el...
Swimrun
27 de Septiembre, 2018
Hay varios elementos que hacen que enfrentarte a la natación de un swimrun sea muy diferente a hacerlo a una carrera de aguas abiertas tradicional o...
Swimrun
20 de Septiembre, 2018
Entrenar tu carrera a pie para un Swimrun puede ser algo diferente de hacerlo para otro tipo de carrera...
Swimrun
13 de Septiembre, 2018
Siendo uno de los únicos deportes en los que se compite en parejas, elegir a tu compañero de swimrun puede resultar casi tan...
Trucos y consejos
11 de Septiembre, 2018
Sabedores de que la natación es una de las disciplinas en triatlón en la que se suelen tener más dificultades, en Orca no sólo queremos ayudaros a...
Swimrun
6 de Septiembre, 2018
Hola swimrunners! Hoy venimos con un aspecto a tener en cuenta cuando preparamos la carrera que es nada más y nada menos que las condiciones climáticas a las que nos enfrentaremos durante la carrera. A veces, mientras preparamos nuestros swimrun , pued
Trucos y consejos
4 de Septiembre, 2018
Hoy tenemos nuevamente consejos de Emma Pallant, pero esta vez dedicados a superar la transición agua – bici de mejor manera y...